अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर शिक्षक और छात्रों ने योग के गुर सीखे

गाजीपुर : अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर बुधवार  को शिक्षक और  छात्रों ने योग के गुर सीखे। मुख्य अतिथि कॉलेज के निदेशक माननीय अजय यादव जी थे।

इससे पहले कार्यक्रम का उद्घाटन प्राचार्य, सुनील कुमार चौधरी समेत अन्य शिक्षको ने किया। कालेज के योगाचार्य सुमित कुमार ने सभी को योग की कला और उसके फायदे बताए। इस दौरान सभी ने अनुलोम विलोम, प्राणायाम, मंडूकासन समेत अन्य योग किए।प्राचार्य  ने बताया कि अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर पूरी दुनिया योग को आत्मसात कर रही है। हाल के दिनों में कई रिसर्च ने यह बताया है कि योग से कई प्रकार के फायदे हैं। तनाव को दूर करने में योग बेहद फायदेमंद है। इसके अलावा विभिन्न प्रकार के गैर संचारी रोग जैसे मधुमेह, ब्लड प्रेशर, अनिद्रा आदि को भी नियंत्रित किया जा सकता है। उन्होंने बताया इस बार का थीम मानवता के लिए योग है। ऐसे में हम सभी को योग को अपनाकर इस सार्थकता को सिद्ध करें। इसके बाद योग प्रशिक्षक और योग के लिए बनाए गए गठित कमेटी के सदस्यों को सम्मानित किया गया। मौके पर डॉ विजय यादव, गौरीशंकर राय, हरीश शर्मा, सचिन कुमार, पूजा सिंह,समेत अन्य मौजूद थे।